Plan Consumo:
* El vaso de jugo de limon si estan en ayuna obiamente sin azucar
* En lo que queda del dia pueden comer 3 manzanas (como maximo no quiere desir qe tengan qe comer las 3 si no qieren)
* 3lts de agua
* 300 abdominales, 150 lagartijas, 30min de spinnig
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