I told another lie today..

Carta de Ana..

“… Puedes llamarme Ana. Tengo esperanzas de que lleguemos a ser grandes compañeras. En el tiempo que viene, invertiré mucho tiempo en tí y espero que tú hagas lo mismo.

Siempre has escuchado a tus padres y a tus profesores hablarte sobre ti “Eres tan madura”, inteligente” y “posees tanto potencial”. Pero ¿adónde te ha llevado todo esto? A ninguna parte! No eres perfecta, no te esfuerzas lo suficiente y pierdes tu tiempo pensando y conversando con tus amigas. Dichos actos no serán permitidos en el futuro.

Tus amigas no te entienden. No son sinceras. En el pasado, cuando la inseguridad se ha apoderado de tu mente, les has preguntado “Estoy… gorda?” y han respondido “Oh no, claro que no”, sabías que estaban mintiendo. Sólo yo soy capaz de decirte la verdad. Y tus padres… mejor no toquemos ese tema! Sabes que te aman y que se preocupan por tí, pero parte de su trabajo de padres es hacerlo. Déjame decirte un secreto. Muy en el fondo están decepcionados de ti. Su hija, la que posee tanto potencial, se ha convertido en una gorda, floja e inservible niña.

Pero yo estoy a punto de cambiar todo eso

Espero mucho de ti. No se está permitido comer mucho. Comenzaras lentamente; disminuyendo la ingesta de grasas, leyendo las calorías de los envases, eliminando la comida chatarra, las frituras, etc. Por un tiempo, el ejercicio será sencillo; un poco de trote, tal vez unos cuantos abdominales y sentadillas. Nada muy serio. Quizás bajarás unos cuantos kilos, eliminaras un poco de grasa de tu estómago. Pero no pasará mucho tiempo antes de que te diga que no es suficiente.

Te exigiré que disminuyas el consumo de calorías y aumentes el ejercicio. Te llevaré hasta el límite. Obedecerás porque no puedes defraudarme. Estoy comenzando a introducirme en ti. Muy pronto, estare contigo siempre. Ahi estaré cuando te despiertes por la mañana y corras hacia la escalera. Los números se convertirán en tus aliados y tus enemigos, y rezarás por pesar siempre un poco menos que el día de ayer, que la noche anterior. Mirarás con desconfianza hacia el espejo. Rechazarás la grasa presente en tu cuerpo y sonreirás a medida que te conviertas en huesos. Estaré contigo cuando organices tu plan diario de consumo: 400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la que decide y dicta todo, porque a este punto tus pensamientos y los mios se han convertido en uno solo.

Te seguiré a lo largo del día, cuando tu mente esté distraída te daré algo en que pensar. Cuenta las calorías del dia. Es demasiado. Llenare tu cabeza con pensamientos sobre comida, calorias, kilos, peso, y cosas en las que estas a salvo pensando. Porque a estas alturas, ya estoy adentro de tí.

 

Muy pronto no solo te dire como actuar respecto a la comida, sino respecto a todo y siempre. Sonrie y discimula. Hazles ver que estas bien. Esconde ese enorme estómago, por favor! Dios, eres una vaca enorme!! Cuando lleguen las horas de comer, yo te dire que hacer. Haré que un plato de lechuga parezca un festin digno de un rey. Aparta la comida y espárcela. Haz ver el plato clmo si hubiera comido realmente. Ningun pedazo, nada… si comes pierdes el control… eso es lo que quieres? Volver a ser la vaca que eras antes? te obligare a observar las modelos de las revistas. Sus cuerpos delgados, sus dientes blancos, ejemplos de perfeccion que te miran desde esas hojas de papel brillante. Te haré ver que nunca podrás ser asi. Siempre seras gorda y jamas lograras llegar a ser bonita como ellas lo son. Cuando te mires en el espejo, yo distorcionare la imagen. Te presentare a la obesidad y a la vergüenza. Te veras como un luchador de sumo cuando en realidad te veras como un niño desnutrido. Pero no debes enterarte de ello, porque si lo hicieras, podrias comer y nuestra amistad llegaria a su fin.

A veces te rebelarás. Con suerte, no muy seguido. Ante la mas minima fibra de rebelion en tu cuerpo, te aventuraras en la cocina. Abriras lentamente la puerta de la alacena. Tus ojos se pasearan lentamente entre la comida que tanto he intentado alejar de ti. Tus manos se moveran en la obscuridad y alcanzaran, al igual que en una pesadilla, una caja de galletas. Las tragaras mecanicamente, sin saborearlas realmente y solo pensando en el hecho de que me estsa llevando la contra. Alcanzas luego otra caja y otra y otra. Tu estomago se tornara hinchado, asqueroso y redondo, pero ni siquiera asi te detendras. Y todo el tiempo te estare gritando que pares, vaca enorme, no tienes auto control, vas a engordar

Cuando se hayan acabado, recurriras a mi, me pediras concejo porque la verdad es que no quieres engordar. Haz roto una regla cardinal y haz comido, y ahora me quieres de regreso. Te obligare a entrar al baño, a ponerte de rodillas, mirando dentro del excusado. Insertaras tus dedos en tu garganta y sin dejar de sentir dolor la comuda por fin saldra. Lo repetirás una y otra vez hasta que escupas sangre y agua y sepas que ya no queda mas nada. Cuando te levantes, te sentiras mareada. No te desmayes. Ponte de pie enseguida. Mereces sufrir por ser la vaca enorme que eres

Quizás elegiré otra manera para deshacerte de la culpa. Quizás te haré tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta avanzada la madrugada, escuchando como cruje tu interior. O quizas simplemente te obligare a lastimarte a ti misma, golpearte la cabeza contra la pared hasta que consigas una jaqueca insoportable. Cortarse tambien sirve. Quiero ver tu sangre, verla caer por tu brazo y justo en ese segund te daras cuenta de que cualquier dolor que yo te desee lo mereces ralmente. te sientes deprimida obsecionada, herida. Tratando de pedir ayuda pero nadie te escucha. A quien le importa? Comienzas a desertar, tu misma te lo has buscado

Oh, acaso es dificil? quieres dejar de sentirte asi?crees que soy injusta? Yo solo actuo para ayudarte. te permito dejar de pensar en cosas que tanto te estresan. Los pensamientos de rabia, tristeza, desesperación, y soledad cesarán si yo loquiero pues puedo llevarmelos lejos y cambiarlos por el conteo de calorias. Me llevare tus deseos de encajar con los niños de tu edad, tus ganas de contentar a todo el mundo. Porque ahora, soy yo tu unica amiga y la unica que necesitas contentar.

Tengo un punto debil pero no debemos decirselo a nadie. Si decides luchar de vuelta, recurrir a alguien para contarle como te obligo a vivir, todo se vendra abajo. Nadie debe enterarse, nadie debe penetrar la cubierta que te he puesto encima. Yo te he creado, te he llevado a ser flaca, a tener el cuerpo de una niña. Eres mia y solo mia. Sin mi no eres nada. Asi que no te resistas ni te opongas. Cuando otros comenten, ignoralos. Olvidate de ellos y de todo aquel que intente alejarte de mi. Soy tu mas grande apoyo y pretendo seguir siendolo.

Sinceramente Ana ..

Y Así fue como Ana llego a mi vida, de la mano con Mia, ya ni recuerdo como comenzo solo se que siempre estarán a mi lado..

Ana no puede ver
Ana esta en gris

Vistiendo colores que disfrazan palidez
Caminando casi sin tocar el suelo
En las vidrieras el culto y la frustración

Ruge en sus entrañas el lamento
De un reflejo que su mente distorsiono
Y va brillando en blanco y negro

Ana, no muerdas tus labios
Ana, enciende las luces
Nada es perfecto, mira a tu alrededor
Dios se equivoco

Mia no se puede esconder
Mia no se puede querer

Disimulándose en los frascos
Cada encierro es una duda
Devorando su impaciencia

Devolviendo su pecado se lucen estigmas
Tanto le pesa la culpa que flagela y se atraganta
De revistas y televisión

Mia, no muerdas tus dedos
Mia, te pido que reacciones
Nada es perfecto, mira a tu alrededor
Dios se equivoco

Ana y Mia no perdonan la inocencia

Y Se visten de princesa

Y la carroza es calabaza
Y los príncipes azules se destiñen con el tiempo

Ana y Mia son reflejo,
Ana y Mia no es espejo
Son mucho más que eso
Espejito espejito diles que es lo mas bonito

Si el reflejo o el espejo

Espejito muéstrale, como es

Muéstrale lo que no quieren ver.

- queres galletas?
- no
- porque no?
- porque no tengo hambre.
- pero no comiste al mediodia tampoco ..
- ando sin hambre
- no estas de nuevo con toda la locura esa verdad?
- basta mamá no quiero hablar, y no es una locura lo que yo haga o diga porque teoricamente una locura es algo que hace un loco y yo no esoty loca..
- pero tenes que comer..
- voy a comer cuando tenga hambre..
(ella se va)
Lo que ella no sabe es que nunca sabra cuando realmente tenga hambre.. y por cierto si estoy loca o no es problema mio .

ASCO DE GORDA = MIA...

Pensamientos de una loca mente distorcionada...

Cada vez mas cosas se oponen a mi eleccion de vida, si a todo lo que hago por mi, por ser mejor? , por ser perfecta, pero nadie se da cuenta, nadie nota lo dificil que es , lo mucho que me esfuerzo, lo mucho que quiero esto en realidad nadie lo nota, solo me creen una loca mas, creen que es un juego, una moda que ya se me pasara, pero no entiende lo que realmente significa para mi. En verdad ellos no saben de mi alianza con Ana Y Mia , no saben nuestras promesas, no saben nuestras metas y objetivos, no saben mi dolor ni que ellas secan mis lagrimas y son el abrazo de un amigo que nunca existio, son mi causa de querer seguir viviendo, son mi canoa en mi mar de lagrimas, son todo lo que soy y tengo, ellas ya estan en mi, son parte de mi, como despegarme de mi misma?,como quieren que cambie algo que esta en mi? , encerio piensan que lo hago por que quiero? que yo no quiero hacer cosas normales sin arrepentirme despues?, por que no piensan  antes de hablar? porque ? , no saben lo que vivo ni pienso, no lo saben, entonces porque hablar sin saber? porque juzgar sin conocer?. No comprendo los motivos de todo esto, algun dia viviremos en un pais libre ? donde la gente haga lo que quiera sin ser jusgada? porque no me dejan ser feliz a mi manera?...
Nose cuando empese con todo esto, nose porque, ni en que pensaba, pero algo en mi lo hizo, algo en mi comenzo a cambiar, yo cambie no soy la misma que años atras, caminando en un laberinto , uno que aun no conosco, uno del que no se su salida ni como sera, pero lo imagino y lo espero, una vez dentro de este laberinto ya empesas a jugar, este laberinto es algo loco, tiene muchos caminos muy confusos, unos te sentiras cerca del final y seras feliz, pero en otros seran los peores dias de tu vida, solo caminaras escuchando voces, como si fueras el personaje de un video juego que alguien mas esta manejando, vas por caminos tropiesas y te levantas una vez mas vuelves a empesar de donde quedaste o bajas de nivel, despues de mucho andar, al final del juego podrias conocer la salida del laberinto la que mucho te costo llegar esta salida te trae alegrias internas que nadie mas comprende.. Si, este juego es lo que llaman "vida", el laberinto es lo que alguno dicen "destino", personaje? "nosotros mismos" y exacto los que manejan este loco juego de aventura, si son ellas "ana y mia".. Ellas manejan el juego, ellas elijen que aremos y porque, donde y como, ellas lo deciden, ellas saben que es lo mejor, ellas saben como llegaremos al final de todo esto, ellas solo conocen el final...

Aun ai esperanzas..

Sientes verguenza y al probarte vestidos te rallas♪

Morir de hambre es lo que necesito

el placeer de ayunar..

Mantente siempre fuerte... muchas personas mataria por verte fallar.

Todas las gordas conformistas dicen que prefieren ser gordas felices a flacas con hambre...

Yo digo:
¿Es posible ser gorda y feliz al mismo tiempo?

*Me niego a creerlo.

Por eso prefiero ser flaca...
con hambre?.. depronto.. Feliz?.. Pregúntame si siendo perfekta no se es féliz!

Carrera dia 8:

Bueno Princesitas la carrera se hace mas estricta va pasando ya varios dias :)

Plan Consumo:
* El vaso de jugo de limon si estan en ayuna obiamente sin azucar
* En lo que queda del dia pueden comer 3 manzanas (como maximo no quiere desir qe tengan qe comer las 3 si no qieren)
* 3lts de agua
* 300 abdominales,  150 lagartijas, 30min de spinnig

Alzar Vuestras Relucientes Coronas..

Carrera dia 8:

Princesitas llegamos ya a la semana , ay dios que emocion !!!!

Plan Consumo:
* En la mañana puede ser cereal con fibra, te sin azucar(obio) o jugo de papaya y fresa.
* Si venian ayunando en el desayuno tomen un vaso de jugo de limon (sin azucar obio)
*Almuerzo ensalda de jitomate y lechuga o una manzana
*cena manzana o nada
*3 lts si o si en el dia
*300 abdominales, 150 lagartijas, 30min de spinnig

Carrera dia 7:

Princesitas :D es un poqito tarde para comentar aqi el plan del dia :/ perdon no estube en todo el dia recien llego ! bueno espero qe allan seguido todo normal !! :) les dejo masomenos lo qe qeda para el dia de oi !!

Plan Consumo:
*cena manzana o nada
*3 lts si o si en el dia
*300 abdominales, 150 lagartijas, 30min de spinnig
*si ayunaron puede solo tomar un vaso de limon sin azucar obiamente

Carrera dia 6:

Bueno Princesitas de porcelana no recibi comentarios de ninguna para saber como estubieron ayer, espero que sigan en la linea y no hayan caido :) ! Les dejo el plan para oi :)

Plan Consumo:
* En la mañana puede ser cereal con fibra, te sin azucar(obio) o jugo de papaya y fresa.
* Si venian ayunando en el desayuno tomen un vaso de jugo de limon (sin azucar obio)
*Almuerzo ensalda de jitomate y lechuga o una manzana
*cena manzana o nada
*3 lts si o si en el dia
*300 abdominales, 150 lagartijas, 30min de spinnig

Perfecta Imperfeccion Skinny

Carrera dia 5:

Princesas bueno me contaron que algunas salieron pero puedieron vomitar y seguir la carrera como se debe, me parese bien asiqe MISION CUMPLIDA una vez mas !! los dos dias qe pasaron no pude entrar y por eso qisas se salieron i nos perdimos un poco asiqe intentare ahora como sea entrar todos los dias !!

Plan Consumo:
* En la mañana puede ser cereal con fibra, te sin azucar(obio) o jugo de papaya y fresa.
*Almuerzo ensalda de jitomate y lechuga
*cena manzana o nada
*3 lts si o si en el dia
*300 abdominales, 150 lagartijas, 30min de spinnig.

Carrera dia 4:

Princesas perdon el dia 3 no pude entrar no recibi noticias de como les fue, a mi bien espero que les halla ido bien, hoy dia 4 no teniamos una estructura de comida como ayer asique era opcional (claro que con cosas como manzana y de ese estilo)..
bueno les dejo lo que masomenos podria ser..

Plan Consumo:

*En la cena es opcional una manzana.
*3 lts de agua en el dia
* 300 abdominales, 150 lagartijas, 30min de spinnig.

 

Carrera dia 2:

Bueno Princesas pasado el dia uno y por lo que me dijeron tubimos exito este dia :)
MISION CUMPLIDA DIA 1 !!!

Plan Consumo:
Martes:

*En la mañana opciones: Té verde, cereal con fibra o solo agua
*Almuerzo ensalada de lechuga con jitomate y limon
*En la cena es opcional una manzana.
*3 lts de agua en el dia
* 300 abdominales, 150 lagartijas, 30min de spinnig.

Reglas, Consejos , Tips o como le quieras decir ;) All i want to be skinny !!!! ♥

 *No creas lo que los demas digan de ti.

*Mira fotos de chicas súper delgadas diariamente y convierte en una de ellas.

*No piensas o comas nada, la comida te hace gorda, cualquier tipo de comida.

*Toma tanta agua como puedas, incluso si sientes que vas a expoltar sigue tomando.

*Cuando vayas de compras pruebate ropa dos tallas mas chicas que la tuya, así te sentiras motivada a no comer y entrar en ellas.

*No llores, el llorar muestra que no tienes control de ti misma.

*Contarás calorías y limitaras tus comidas de acuerdo con ellas.

*Nunca se está lo suficientemente delgada.

*Estar delgada y no comer demuestran la auténtica fuerza de voluntad y el nivel de éxito

Carrera:

Princesas:
Lidia 60kg meta 55kg
Marcia 47Kg meta 40Kg
Lizzie 60Kg meta 53Kg
Feeli 50Kg meta 43kg
Sara 73Kg meta 63Kg
Cynthia 75.2Kg meta 70Kg
Roo 49Kg meta 40Kg



PLAN CONSUMO :

Lunes: 
*3 manzanas 2l de agua
*300 abdominales 150 sentadilla 200 lagartijas y 30min de spinning.
*Vale metodos compensatorios!

quod me nutrit, me destruit

"En el único lugar donde encontraras la palabra Éxito sin trabajo, es en el diccionario

CREDO ANA: CREO EN EL CONTROL LA UNICA ENERGIA CON SUFICIENTE FUERZA COMO PARA ORDENAR EL CAOS EN EL QUE VIVO. CREO QUE SOY LA PERSONA MAS RASTRERA, INUTIL Y DESPRESIABLE QUE HAYA EXISTIDO JAMAS EN LA TIERRA Y QUE SOY ABSOLUTAMNETE INDIGNA DEL TIEMPO O LA ATENCION DE NADIE. CREO QUE QUIENES ME DIGAN ALGO DISTINTO SON IDIOTAS; SI PUDIERAN VERME COMO SOY REALMENTE; ME ODIARIAN TANTO COMO YO LO HAGO. CREO EN LEYES IRROMPIBLES, EN DEBERES Y OBLIGACIONES QUE DETERMINEN MI COMPORTAMIENTO DIARIO. CREO EN LA PERFECCION Y LUCHO POR OBTENERLA. CREO EN LA SALVACION ATRAVEZ DE REALIZAR UN ESFUERZO CADA DIA MAYOR. CREO EN LAS LISTA DE CALORIAS..COMO PALABRA SUPREMA; Y DE ACUERDO CON ESA CREENCIA LAS MEMORIZARE. CREO EN LAS BASCULAS COMO INDICADOR DE MIS FRACASOS Y EXISTOS DIARIOS. CREO EN EL INFIERNO PORQUE EN OCASIONES CREO QUE VIVO EN EL. CREO EN UN MUNDO EN BLANCO Y NEGRO, EN LA PERDIDA DE PESO, EL REMORDIMIENTO POR LOS PECADOS, LA NEGACION DEL CUERPO, Y UNA ETERNA VIDA DE AYUNO. AMeN

 

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CREDO MIA: El baño es mi confesionario sagrado. Me arrodillaré ante la taza del baño y haré penitencia por mis pecados, que son muchos. Soy culpable de querer. Soy culpable por no apreciar lo que tengo y lo que soy. Soy un huracán de emociones. Al jalar la cadena lavaré estos pecados, permíteme comenzar un nuevo mañana. Me confesaré todos lo días, sino lo hago, habrá un acto de castigo. Cortaré o castigaré mi cuerpo porque siempre ha sido demasiado. Me esforzaré por ser perfecta y delgada como mi hermana Ana. Apoyaré a otros como yo. Protegeré a otras Mias del abuso. Seré perfecta.AMEN.