Carrera dia 4:

Princesas perdon el dia 3 no pude entrar no recibi noticias de como les fue, a mi bien espero que les halla ido bien, hoy dia 4 no teniamos una estructura de comida como ayer asique era opcional (claro que con cosas como manzana y de ese estilo)..
bueno les dejo lo que masomenos podria ser..

Plan Consumo:

*En la cena es opcional una manzana.
*3 lts de agua en el dia
* 300 abdominales, 150 lagartijas, 30min de spinnig.